【感冒耳朵堵住了怎么通】感冒时，耳朵堵塞是常见现象，主要是由于鼻咽部炎症导致咽鼓管功能障碍。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 咽鼓管吹张法 | 通过捏鼻鼓气，帮助打开咽鼓管，缓解耳压。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在耳部，促进血液循环，减轻不适。 |
| 多喝水 | 保持体内水分充足，有助于稀释分泌物，减少堵塞。 |
| 使用鼻喷剂 | 在医生指导下使用减充血剂，缓解鼻塞，间接改善耳堵。 |
| 避免用力擤鼻 | 擤鼻过猛可能加重耳压，应轻柔处理。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除中耳炎等并发症。
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