【感冒吃啥水果好的快点】感冒期间，适当吃一些富含维生素C和抗氧化物质的水果，有助于增强免疫力，缓解症状。以下是几种适合感冒时食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和维生素，有助于润肺止咳 |
| 梨 | 清热润肺，对咳嗽、喉咙痛有较好缓解作用 |
| 蜜柚 | 含有大量维生素C和钾，能促进身体恢复 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于增强抵抗力 |
建议感冒期间多喝水，保持充足休息，合理饮食，有助于更快康复。
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