【白果的功效与作用有哪些?】白果，又称银杏果，是银杏树的果实，具有较高的药用和食用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脑益智 | 含有黄酮类物质，有助于改善记忆力和认知功能 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解血管硬化 |
| 止咳平喘 | 对呼吸道疾病有一定辅助治疗作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
白果虽好，但不宜过量食用，且需去壳、去芯，避免中毒。建议在医生指导下合理使用。
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问 白果的功效与作用有哪些?
2025-10-01 21:03:06
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答推荐答案
2025-10-01 21:03:06
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