【杨桃的正确吃法和功效】杨桃是一种营养丰富、口感独特的水果，含有多种维生素和矿物质。正确食用不仅能享受其美味，还能充分发挥其健康功效。
正确吃法：
1. 清洗后直接食用，可保留最大营养。
2. 切片凉拌或制作果汁，增加风味。
3. 避免空腹食用，以免刺激肠胃。
功效：
1. 补充维生素C，增强免疫力。
2. 促进消化，缓解便秘。
3. 有助于清热解毒，适合夏季食用。
| 项目 | 内容 |
| 正确吃法 | 洗净直接吃、切片凉拌、制作果汁 |
| 功效 | 补充维生素C、促进消化、清热解毒 |
注意：杨桃性寒，脾胃虚寒者应适量食用。
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