【脾胃不和是怎么引起的】脾胃不和是中医常见病症，常表现为腹胀、食欲不振、消化不良等。其成因复杂，主要包括以下方面：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 饮食不当 | 暴饮暴食、嗜食生冷油腻 |
| 情绪失调 | 长期压力大、情绪波动频繁 |
| 外感湿邪 | 环境潮湿、饮食不洁 |
| 脏腑功能失调 | 脾胃虚弱、肝气郁结 |
| 生活习惯不良 | 熬夜、缺乏运动、作息不规律 |
总结：脾胃不和多由饮食、情绪、环境及生活习惯等综合因素导致。调理需从改善饮食、调节情绪、保持良好作息入手，必要时可寻求中医辨证施治。
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