【白醋泡脚的功效与作用是什么？】白醋泡脚是一种传统养生方法，常用于改善脚部健康和促进全身血液循环。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消除脚臭 | 白醋具有杀菌作用，可减少脚部细菌滋生 |
| 缓解疲劳 | 促进血液循环，帮助放松肌肉 |
| 改善睡眠质量 | 脚部温暖有助于放松神经，助眠 |
| 预防冻疮 | 增强脚部血液循环，防止寒冷伤害 |
| 辅助治疗足癣 | 具有抑菌效果，对轻度真菌感染有帮助 |
使用时，建议将白醋与温水按1:10比例混合，水温控制在40℃左右，每次泡脚15-20分钟即可。注意避免空腹或过饱时进行，且皮肤破损者应慎用。
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