【氨基酸的副作用是什么】氨基酸是人体必需的营养物质，适量摄入对健康有益。但过量或长期使用某些氨基酸可能产生副作用。以下是常见氨基酸的潜在副作用总结：
| 氨基酸 | 可能的副作用 |
| 赖氨酸 | 胃部不适、腹泻 |
| 精氨酸 | 高血压、胃肠道反应 |
| 色氨酸 | 嗜睡、恶心 |
| 亮氨酸 | 肝功能异常（长期大剂量） |
| 苏氨酸 | 恶心、食欲下降 |
建议在医生指导下合理补充氨基酸，避免自行长期大量服用。正常饮食中摄取的氨基酸一般不会引起明显副作用。
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问 氨基酸的副作用是什么
2025-10-01 15:22:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 15:22:48
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