【熬中药的正确方法是什么？】熬中药是一门讲究技巧的传统方法，正确的步骤能最大程度保留药效。以下是熬中药的要点总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 洗药 | 用清水轻轻冲洗药材，避免过度揉搓，以免破坏有效成分。 |
| 2. 浸泡 | 煎前浸泡30分钟至1小时，使药材吸水膨胀，利于有效成分溶出。 |
| 3. 火候控制 | 先武火（大火）煮沸，再文火（小火）慢煎，保持微沸状态。 |
| 4. 煎煮时间 | 根据药性决定，一般头煎30-60分钟，二煎20-40分钟。 |
| 5. 倒药方式 | 煎好后趁热过滤，避免药液长时间放置影响药效。 |
| 6. 服用时间 | 一般在饭前或饭后1小时服用，遵医嘱为准。 |
正确熬制中药能提高疗效，减少浪费。建议根据医生指导和个人体质调整方法。
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