【艾灸十大注意事项】艾灸作为传统中医疗法,具有温经散寒、扶阳固本等功效。但使用不当可能带来风险,以下是艾灸的十大注意事项:
序号 | 注意事项 |
1 | 选择正规医疗机构或专业人员操作,避免自行盲目施灸 |
2 | 空腹、饱食后不宜立即艾灸,建议饭后1小时进行 |
3 | 艾灸时保持室内通风,避免烟雾过浓 |
4 | 避免在皮肤破损、炎症部位施灸 |
5 | 灸后注意保暖,避免受凉 |
6 | 艾灸时间不宜过长,一般每处10-15分钟为宜 |
7 | 孕妇、严重心脏病患者慎用艾灸 |
8 | 高热、实热证者不宜使用艾灸 |
9 | 艾灸后若出现局部红肿、瘙痒,应暂停并咨询医生 |
10 | 每次艾灸后记录身体反应,便于调整方案 |
合理掌握艾灸方法,才能发挥其最大疗效,保障健康安全。
以上就是【艾灸十大注意事项】相关内容,希望对您有所帮助。