【艾灸后怎么封灸视频】总结：艾灸后进行“封灸”是为了巩固疗效、防止寒气入侵。正确封灸方法包括使用艾草包、热敷、保暖等，有助于提升艾灸效果。
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 艾草包热敷 | 用艾草包敷于艾灸部位，保持温暖 |
| 2 | 热水袋辅助 | 可配合热水袋增强温热效果 |
| 3 | 保暖防风 | 避免受凉，注意遮挡风口 |
| 4 | 饮食调理 | 多喝温水，避免生冷食物 |
| 5 | 休息调养 | 保证充足睡眠，避免剧烈运动 |
通过以上方法，可有效完成艾灸后的封灸过程，帮助身体更好地吸收艾灸的热量与药效。
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