【疱疹吃什么食物好得快】疱疹是由病毒引起的一种常见皮肤疾病，合理饮食有助于加速康复。以下是一些对疱疹恢复有益的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、猕猴桃 | 增强免疫力，促进伤口愈合 |
| 富含锌 | 牛肉、南瓜子、豆类 | 有助于修复皮肤，减少炎症 |
| 清淡易消化 | 粥、面条、蒸蔬菜 | 减轻肠胃负担，避免刺激 |
| 抗病毒食物 | 大蒜、生姜、绿茶 | 具有天然抗病毒作用 |
避免辛辣、油腻和高糖食物，以免加重病情。保持良好作息与饮食习惯，有助于加快疱疹的恢复。
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