【按摩以后全身痛是按好了还是没按好】按摩后出现全身疼痛，可能是身体在调整过程中的正常反应，也可能是操作不当所致。以下是总结：
| 情况 | 可能原因 | 是否正常 |
| 轻微酸痛 | 肌肉放松、气血运行 | 正常 |
| 持续疼痛 | 按摩力度过大或手法错误 | 不正常 |
| 酸痛伴随疲劳 | 体内毒素排出 | 正常 |
| 疼痛加剧 | 按摩师技术不佳或身体有潜在问题 | 不正常 |
建议根据自身感受判断，若疼痛持续或加重，应停止按摩并咨询专业人士。适度的按摩有助于放松，但过度或错误操作可能带来不适。
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