【艾叶煮鸡蛋有什么作用和功效】艾叶煮鸡蛋是一种传统食疗方法，常用于调理身体。它结合了艾叶的药用价值与鸡蛋的营养成分，具有一定的保健作用。
| 作用与功效 | 简要说明 |
| 温经散寒 | 艾叶性温，可帮助驱寒，适合女性经期或体寒者食用。 |
| 活血化瘀 | 艾叶有助于促进血液循环，改善血瘀症状。 |
| 增强体质 | 鸡蛋富含蛋白质，搭配艾叶可增强身体抵抗力。 |
| 缓解痛经 | 对于女性因寒湿引起的痛经有一定缓解效果。 |
艾叶煮鸡蛋虽有诸多好处，但不宜长期大量食用，尤其体质偏热者应谨慎。建议根据个人体质合理选择，必要时可咨询中医师。
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