【艾滋病自测方法】艾滋病（HIV）感染早期症状不明显，及时检测是防控关键。目前常用自测方法包括血液、唾液和尿液检测，操作简便，适合家庭使用。
| 检测方式 | 适用人群 | 操作方法 | 结果时间 | 注意事项 |
| 血液检测 | 有高危行为者 | 采血滴在试纸 | 15-30分钟 | 需专业指导 |
| 唾液检测 | 一般人群 | 口腔拭子取样 | 15-20分钟 | 避免进食后立即检测 |
| 尿液检测 | 方便快捷 | 收集尿液样本 | 10-15分钟 | 适用于初筛 |
自测结果为阳性需尽快到医院进行确认检测。保持良好卫生习惯，避免高危行为，是预防艾滋病的关键。
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