【排卵期是几天】排卵期是指女性月经周期中，卵巢释放一个成熟卵子的时间段。通常，排卵发生在下一次月经来潮前14天左右，但具体时间因人而异。
排卵期一般持续约1-2天，但受精能力在排卵前5天和排卵后1天内较高，因此常被称作“排卵窗口期”。了解排卵期有助于备孕或避孕。
| 项目 | 内容 |
| 排卵期定义 | 卵巢释放卵子的时期 |
| 常见时间 | 月经周期第10-14天（以28天为例） |
| 持续时间 | 约1-2天 |
| 受孕窗口 | 排卵前5天至排卵后1天 |
| 影响因素 | 月经周期长度、激素水平等 |
建议通过基础体温法、排卵试纸或B超监测等方式更准确判断排卵期。
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