【阿拉伯糖有什么功效阿拉伯糖的服用禁忌】阿拉伯糖是一种天然存在的五碳糖，常用于食品和保健品中。以下是其主要功效与服用禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 有助于控制血糖，适合糖尿病患者； 2. 促进肠道健康，改善便秘； 3. 低热量，可作为甜味剂替代品。 |
| 服用禁忌 | 1. 胃肠敏感者慎用，可能引起胀气或腹泻； 2. 孕妇及哺乳期女性应遵医嘱； 3. 对阿拉伯糖过敏者禁用。 |
总体而言，阿拉伯糖在适量使用下较为安全，但个体差异较大，建议根据自身情况合理选择。
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