【艾叶煮鸡蛋的功效与作用有哪些】艾叶煮鸡蛋是一种传统的食疗方法，具有一定的养生价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 艾叶性温，可帮助驱寒暖宫，适合女性经期食用 |
| 活血化瘀 | 有助于促进血液循环，缓解痛经 |
| 增强免疫力 | 艾叶富含多种营养成分，能提升身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 有安神作用，对失眠有一定辅助效果 |
| 清热解毒 | 对轻微炎症和皮肤问题有一定调理作用 |
艾叶煮鸡蛋虽好，但不宜长期大量食用，尤其体质偏热者应谨慎。建议根据个人体质适量食用，以达到最佳效果。
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