【艾草的用途和功效】艾草是一种常见的中草药，具有广泛的用途和显著的健康功效。它不仅在传统中医中被广泛应用，也在现代生活中发挥着重要作用。
| 用途 | 功效 |
| 祭祀与驱邪 | 传统习俗中用于净化环境、驱除不祥 |
| 中医治疗 | 具有温经散寒、活血化瘀的作用 |
| 艾灸疗法 | 通过燃烧艾草刺激穴位，调理气血 |
| 香囊制作 | 用于驱蚊防虫，改善睡眠质量 |
| 烹饪使用 | 艾草可制成茶饮或加入菜肴，有助于消化 |
艾草的香气独特，能提神醒脑，同时具备一定的抗菌作用。合理利用艾草，不仅能提升生活质量，还能促进身体健康。
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