【按摩鞋的功效与作用有哪些】按摩鞋是一种结合传统中医理论与现代科技的健康产品，主要通过足底穴位刺激，达到促进血液循环、缓解疲劳等效果。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 按摩脚底穴位，增强血液流动 |
| 缓解疲劳 | 长时间站立或行走后，减轻足部酸痛 |
| 改善睡眠质量 | 通过放松神经，帮助入睡 |
| 调节身体机能 | 刺激反射区，有助于内脏功能调节 |
| 增强免疫力 | 促进新陈代谢，提高身体抵抗力 |
总体来看，按摩鞋适合日常使用，尤其适合久坐或久站人群。但需注意选择合适款式，并根据自身情况合理使用。
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