【阿斯巴甜对人的危害】阿斯巴甜是一种常见的人工甜味剂，广泛用于无糖饮料、口香糖和低热量食品中。尽管其被许多国家批准使用，但关于其潜在健康风险的讨论一直存在。
总结：
- 阿斯巴甜可能影响神经系统，引发头痛或情绪波动。
- 长期摄入可能与代谢紊乱有关。
- 对儿童和孕妇的影响尚不明确。
- 世界卫生组织建议谨慎使用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 阿斯巴甜 |
| 常见用途 | 无糖食品、饮料 |
| 潜在危害 | 神经系统影响、代谢问题 |
| 安全建议 | 控制摄入量，关注个体反应 |
总体而言，适量使用阿斯巴甜通常被认为是安全的，但长期或大量摄入可能带来健康风险。
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