【安全期的计算方法是什么】安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前后几天。正确计算安全期有助于避孕，但需注意其并非绝对可靠。
以下是常见的安全期计算方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量基础体温，排卵后体温升高，可判断安全期 |
| 日历法 | 根据月经周期长度，推算排卵日及安全期（一般为月经前10天） |
| 宫颈粘液观察法 | 排卵期宫颈分泌物增多、透明拉丝，提示接近排卵 |
| 综合法 | 结合日历、体温和粘液变化，提高准确性 |
注意：安全期受多种因素影响，如压力、疾病等，可能导致排卵时间变动，因此建议结合其他避孕方式使用。
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