【酵素粉有什么作用与功效】酵素粉是一种含有多种酶类的营养补充品，常用于促进消化、改善代谢和增强免疫力。其主要成分包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，有助于分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
以下是酵素粉的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 帮助分解食物，缓解胃部不适 |
| 改善肠道健康 | 调节肠道菌群，提升排便顺畅度 |
| 增强代谢功能 | 加速身体废物排出，帮助减肥 |
| 提高免疫力 | 通过改善消化吸收，增强身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 促进能量代谢，提升精力 |
酵素粉适合日常保健使用，但不宜过量，建议根据个人体质选择合适的产品。
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