【发酵苦丁茶有什么危害】发酵苦丁茶是一种经过特殊工艺处理的茶叶，虽然具有一定的保健功效，但若饮用不当或长期过量，可能带来一定健康风险。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 胃部刺激 | 发酵过程中可能产生酸性物质，易引发胃痛、反酸等不适 |
| 消化不良 | 长期饮用可能导致肠胃负担加重，影响消化功能 |
| 咖啡因摄入过多 | 含有一定咖啡因，过量可能引起心悸、失眠等 |
| 营养流失 | 发酵过程可能破坏部分营养成分，降低营养价值 |
建议适量饮用，并根据自身体质调整饮用频率。如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。
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