【孕妇消化不良吃什么好呢】孕妇在怀孕期间由于激素变化，容易出现消化不良的情况。合理饮食有助于缓解不适。以下是一些适合孕妇改善消化不良的食物建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化食物 | 粥、面条、蒸南瓜 | 轻松消化，减少胃部负担 |
| 高纤维食物 | 苹果、香蕉、全麦面包 | 促进肠道蠕动，预防便秘 |
| 发酵食品 | 酸奶、泡菜 | 含益生菌，帮助消化 |
| 清淡饮品 | 温水、柠檬水 | 缓解胃酸，保持水分 |
建议孕妇少食多餐，避免油腻和辛辣食物。如有严重不适，应及时就医。
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问 孕妇消化不良吃什么好呢
2025-09-30 18:22:30
问题描述：
孕妇消化不良吃什么好呢，急！求解答，求别让我白等！
答推荐答案
2025-09-30 18:22:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
