【阿胶的正确服用方法是什么?】阿胶是一种传统中药材,具有补血养颜、润燥止血等功效。正确服用能更好地发挥其作用,避免副作用。
项目 | 内容 |
服用时间 | 空腹或饭后1小时服用,效果更佳 |
服用方式 | 温水冲服或烊化(加热水融化) |
用量建议 | 每日3-9克,分2-3次服用,遵医嘱调整 |
适用人群 | 血虚体质、月经不调、贫血者 |
禁忌人群 | 感冒发热、脾胃虚寒者不宜服用 |
常见搭配 | 可与红枣、枸杞、黄芪等搭配使用 |
注意:阿胶性滋腻,过量易导致消化不良。服用前建议咨询中医师,根据体质调整用法用量。
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