【女性老人为什么老是憋不住尿】女性老人出现尿失禁现象，常见原因包括盆底肌松弛、膀胱功能减退、激素水平变化等。以下为主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 盆底肌松弛 | 随着年龄增长，肌肉力量减弱，控制排尿能力下降 |
| 膀胱功能减退 | 膀胱容量减少，储尿能力降低 |
| 激素变化 | 绝经后雌激素减少，影响尿道黏膜健康 |
| 便秘或肥胖 | 增加腹压，影响膀胱控制 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、泌尿系统感染等 |
建议及时就医，通过康复训练、药物或手术等方式改善症状。日常注意锻炼盆底肌，保持良好生活习惯，有助于缓解问题。
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