【额头长了很多闭合性粉刺】总结：
额头长闭合性粉刺多与油脂分泌、清洁不当、护肤习惯及内分泌有关。日常需注意清洁、控油、避免用手摸脸，必要时可寻求专业治疗。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 油脂分泌过多、毛孔堵塞、清洁不彻底、护肤品油腻、内分泌失调 |
| 表现 | 额头密集小颗粒，无明显红肿，触感粗糙 |
| 护理建议 | 使用温和洁面产品，定期去角质，选择非致痘护肤品 |
| 注意事项 | 避免频繁用手触摸额头，保持枕套清洁，饮食清淡 |
| 治疗方式 | 局部使用维A酸类药膏，严重时可就医 |
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