【7个多月宝宝辅食】7个多月的宝宝开始进入辅食阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时，宝宝的消化系统逐渐发育，可以尝试更多种类的食物，帮助补充营养，促进发育。
以下为7个月宝宝辅食建议总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 煮熟后打成泥，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后捣碎或蒸熟后食用 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 从少量开始尝试，观察过敏反应 |
| 主食类 | 米粉、烂面条、软饭 | 逐步增加稠度，适应宝宝咀嚼能力 |
建议每天提供1-2次辅食，保持食物多样化，避免重复。同时注意观察宝宝是否对某些食物过敏，确保饮食安全。
以上就是【7个多月宝宝辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
