【7个月宝宝辅食食谱】7个月的宝宝开始进入辅食阶段，需从单一食材逐渐过渡到多样化饮食。辅食应细腻、易消化，避免添加盐、糖和刺激性调料。
以下为7个月宝宝辅食建议：
| 日期 | 食谱内容 |
| 周一 | 米糊+南瓜泥 |
| 周二 | 胡萝卜泥+蛋黄泥 |
| 周三 | 苹果泥+小米粥 |
| 周四 | 土豆泥+菠菜泥 |
| 周五 | 香蕉泥+米汤 |
| 周六 | 红薯泥+鸡肉泥 |
| 周日 | 西兰花泥+鸡蛋羹 |
每次尝试新食材时，观察宝宝是否有过敏反应。辅食应由少到多，逐步增加种类和量，确保营养均衡。同时，注意食物卫生与温度，避免宝宝吞咽困难。
以上就是【7个月宝宝辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
