【降血压的穴位】高血压患者可以通过按摩特定穴位来辅助调节血压。以下是一些常用的降压穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 太冲 | 足背第一、二跖骨结合部前凹陷处 | 疏肝理气，平肝潜阳 |
| 合谷 | 手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧 | 清热解表，通络止痛 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 宁心安神，宽胸理气 |
| 风池 | 后颈部，枕骨下两侧凹陷处 | 疏风清热，醒脑开窍 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 补肾益精，引火下行 |
以上穴位可通过按压、揉捏等方式进行日常保健。建议在专业指导下操作，避免误伤。同时，降压还需结合健康饮食和规律运动，才能达到最佳效果。
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