【8个月宝宝辅食】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，此时应逐步引入多样化的食物，帮助宝宝适应不同的口感和营养需求。以下是适合8个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥、软面条 | 从单一谷物开始，逐渐增加种类 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 煮熟后打成泥，避免生冷 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 建议选择成熟水果，避免酸性过强 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥、瘦肉泥 | 初次尝试少量，观察是否有过敏反应 |
辅食应由少到多，由稀到稠，逐步过渡。同时注意食物卫生与新鲜度，避免给宝宝吃太硬或太油腻的食物。
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