【8个月的宝宝辅食吃什么】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，帮助其获取全面营养。此时可尝试软烂、易消化的食物，并注意观察是否有过敏反应。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米糊、面条、软米饭 | 从单一谷物开始，逐渐混合 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 搭配少量油或肉汤调味 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免过酸或易致敏水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、瘦肉泥 | 确保煮熟，避免生食 |
建议每天添加1-2次辅食，每次量不宜过多，观察宝宝的接受情况。同时保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。
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