【65岁到75岁正常血压值是多少?】65岁至75岁属于中老年人群,血压管理尤为重要。根据医学指南,此年龄段的正常血压范围一般为:收缩压<130 mmHg,舒张压<80 mmHg。但需注意,个体差异较大,应结合自身健康状况综合判断。
以下为参考标准:
年龄段 | 正常血压范围(mmHg) | 说明 |
65-75岁 | 收缩压<130,舒张压<80 | 建议定期监测,避免波动过大 |
高血压可能增加心脑血管疾病风险,因此保持健康生活方式、合理饮食和规律运动是关键。如有异常,应及时就医,遵医嘱调整。
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