【40岁一50岁正常血压180】40岁至50岁是人体机能逐渐变化的阶段，血压管理尤为重要。正常血压范围一般为收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg。若血压达到180 mmHg，可能属于高血压前期或高血压状态，需引起重视。
以下为该年龄段血压参考数据：
| 年龄段 | 正常血压范围（mmHg） | 高血压临界值（mmHg） |
| 40-50岁 | 90-120 / 60-80 | ≥140 / ≥90 |
建议定期监测血压，保持健康饮食、适量运动，并避免过度压力。如有异常，应及时就医，防止心血管疾病风险升高。
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