【杜仲泡水喝的作用是什么】杜仲是一种常见的中药材，常用于养生保健。杜仲泡水喝具有多种健康作用，以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 补肝肾 | 有助于改善腰膝酸软、肾虚等症状 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定的辅助调理作用 |
| 强筋骨 | 可增强骨骼和肌肉的强度，适合中老年人饮用 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，对预防心脑血管疾病有益 |
杜仲泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒或脾胃虚弱者应慎用，建议在医生指导下使用。
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