【36小时不睡觉会猝死吗】36小时不睡觉会对身体造成严重影响，但直接导致猝死的可能性较低。长期缺乏睡眠会引发多种健康问题，如免疫力下降、情绪失控、认知功能减退等。极端情况下，可能诱发心脏病或中风，但猝死通常由其他基础疾病引发。
| 项目 | 内容 |
| 睡眠时间 | 36小时 |
| 猝死风险 | 低（非直接原因） |
| 身体影响 | 免疫力下降、注意力不集中、情绪波动 |
| 潜在危险 | 心脏病、中风（有基础病者更易发） |
| 建议 | 尽快补觉，避免长期熬夜 |
总之，36小时不睡觉虽有害健康，但不会立即致命。保持规律作息是预防健康问题的关键。
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