【腱鞘炎怎样治】腱鞘炎是常见的手部或腕部炎症，主要因肌腱过度使用引起。治疗需结合生活习惯调整与医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息 | 减少手部活动，避免加重症状 |
| 冷敷 | 急性期可缓解肿胀和疼痛 |
| 抗炎药 | 如布洛芬等非甾体抗炎药减轻炎症 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练改善功能 |
| 石膏固定 | 严重时短期固定以减少摩擦 |
| 注射治疗 | 局部注射类固醇缓解炎症 |
| 手术 | 极少数情况需手术解除狭窄 |
建议患者在医生指导下选择合适方案，并注意日常防护，如正确姿势、适当锻炼等，有助于预防复发。
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