【45岁性生活一次正常吗】45岁是人生中一个重要的阶段，身体和心理都处于稳定期。性生活的频率因人而异，与年龄、健康状况、伴侣关系等因素密切相关。一般来说，每周1-2次属于正常范围，但“一次”是否正常需结合具体情况分析。
| 项目 | 内容 |
| 年龄 | 45岁 |
| 正常频率 | 每周1-2次 |
| 单次是否正常 | 取决于个人情况，若无不适可视为正常 |
| 影响因素 | 健康、情绪、伴侣关系等 |
| 建议 | 如有疑虑，可咨询医生 |
总体来看，45岁性生活一次并不异常，关键是保持规律和健康的生活方式。如有不适或长期缺乏性生活，建议及时关注身体变化。
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