【45岁女性血压正常范围是多少?】45岁女性的血压正常范围与一般成年人相似,但需注意年龄增长可能带来的变化。正常血压范围有助于预防心血管疾病。
总结:
- 正常血压:收缩压 < 120 mmHg,舒张压 < 80 mmHg
- 正常高值:收缩压 120–139 mmHg,或舒张压 80–89 mmHg
- 高血压:收缩压 ≥ 140 mmHg,或舒张压 ≥ 90 mmHg
建议定期监测血压,保持健康生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免烟酒。
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常 | < 120 | < 80 |
正常高值 | 120–139 | 80–89 |
高血压 | ≥ 140 | ≥ 90 |
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