【38 要盖被子还是散热】在温度为38℃时，人体需要根据实际环境和身体感受来决定是否盖被子或散热。以下是总结：
| 项目 | 建议 |
| 环境温度 | 若室温较高，建议减少覆盖 |
| 身体感受 | 感到闷热时应散热 |
| 睡眠质量 | 保持凉爽有助于更好睡眠 |
| 健康状况 | 有呼吸道问题者需适度保暖 |
总体而言，38℃环境下，散热更有利于舒适和健康。可根据个人情况适当调整，避免过热或受凉。
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问 38 要盖被子还是散热
2025-09-30 02:36:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 02:36:33
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