【豆腐鱼头汤的做法】豆腐鱼头汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人享用。以下是制作该汤的步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
鱼头 | 1个(约500克) |
豆腐 | 300克 |
姜片 | 3片 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 1500毫升 |
做法总结:
1. 鱼头洗净,切块,用料酒和姜片腌制10分钟去腥。
2. 豆腐切块,备用。
3. 锅中加水煮沸,放入鱼头和姜片,大火煮开后转小火炖10分钟。
4. 加入豆腐,继续炖煮5分钟,最后加盐调味即可。
这道汤口感鲜美,富含蛋白质和钙质,是滋补养生的好选择。
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