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豆腐鱼头汤的做法

2025-09-30 02:05:55

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2025-09-30 02:05:55

豆腐鱼头汤的做法】豆腐鱼头汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合全家人享用。以下是制作该汤的步骤和所需材料。

材料 用量
鱼头 1个(约500克)
豆腐 300克
姜片 3片
料酒 1汤匙
适量
清水 1500毫升

做法总结:

1. 鱼头洗净,切块,用料酒和姜片腌制10分钟去腥。

2. 豆腐切块,备用。

3. 锅中加水煮沸,放入鱼头和姜片,大火煮开后转小火炖10分钟。

4. 加入豆腐,继续炖煮5分钟,最后加盐调味即可。

这道汤口感鲜美,富含蛋白质和钙质,是滋补养生的好选择。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。