【豆腐能和西红柿一起吃吗】总结：豆腐和西红柿可以一起食用，两者营养互补，不会产生有害物质。但部分人可能因消化问题出现不适，建议根据自身情况适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能同食 | 可以 |
| 营养搭配 | 富含蛋白质与维生素C，增强营养价值 |
| 注意事项 | 部分人可能因消化不良出现不适 |
| 建议 | 适量食用，搭配合理 |
豆腐与西红柿均为常见食材，二者搭配不仅口感佳，还能提升膳食的营养均衡性。从中医角度看，两者性味相合，无明显相克禁忌。现代营养学也未发现两者共同食用会产生有害物质。因此，可以放心搭配食用。
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