【24小时动态血压监测怎么做】24小时动态血压监测是一种通过佩戴便携设备，持续记录患者全天血压变化的方法，帮助医生更准确地评估血压波动情况。
操作流程总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择合适的设备，通常为臂式或腕式动态血压仪 |
| 2 | 在医院或诊所由专业人员安装设备并设定监测时间 |
| 3 | 每隔一定时间（如每15-30分钟）自动测量一次血压 |
| 4 | 监测期间保持正常生活，避免剧烈运动和情绪波动 |
| 5 | 24小时后取下设备，数据由医生分析并出具报告 |
该方法能有效发现“白大衣高血压”或“隐匿性高血压”，是诊断高血压的重要手段之一。
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