【22岁还能长高么】22岁是否还能长高，取决于个人的骨骼发育情况。一般来说，男性在18-25岁之间骨骺逐渐闭合，女性则在16-22岁左右。若骨骺未完全闭合，仍有可能继续长高。
| 项目 | 说明 |
| 骨骼发育 | 22岁多数人骨骺已闭合，但个体差异大 |
| 性别影响 | 男性比女性更晚闭合，可能仍有增长空间 |
| 遗传因素 | 家族身高遗传影响显著 |
| 营养与运动 | 均衡饮食和适量运动有助于促进生长 |
建议通过专业检查（如X光）确认骨骺状态。若已闭合，通常不再增长；若未闭合，可通过健康生活方式适当提升身高。
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