【冬季上火吃什么水果好】冬季天气干燥，容易引发上火。适当吃一些润燥清热的水果有助于缓解症状。以下是几种适合冬季食用的水果及其功效：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 柚子 | 理气化痰，帮助消化 |
| 苹果 | 补脾益胃，润肠通便 |
| 猕猴桃 | 维生素丰富，增强免疫力 |
| 芒果 | 润喉养颜，缓解口干 |
建议根据个人体质选择合适的水果，避免过量食用寒性水果，以免加重身体负担。适当搭配温水饮用，效果更佳。
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问 冬季上火吃什么水果好
2025-09-29 23:23:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-29 23:23:42
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