【苹果醋的功效与作用及禁忌】苹果醋是一种常见的天然饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 助消化，促进胃液分泌； 2. 调节血糖水平； 3. 帮助减肥，增强饱腹感； 4. 抗菌消炎。 |
| 禁忌 | 1. 胃酸过多者慎用； 2. 牙齿敏感者避免直接饮用； 3. 不宜空腹饮用； 4. 长期大量饮用可能伤胃。 |
苹果醋虽好，但需适量饮用，并注意饮用方式。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再决定是否使用。
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