【21金维他的作用】21金维他是一种复合维生素片，主要用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。它适用于饮食不均衡、营养摄入不足或身体虚弱的人群，有助于改善整体健康状况。
以下是21金维他的主要成分及其作用：
| 成分 | 作用 |
| 维生素A | 支持视力与免疫系统 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢与神经功能 |
| 维生素C | 增强免疫力与抗氧化 |
| 维生素D | 促进钙吸收与骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞 |
| 锌 | 支持免疫与皮肤健康 |
| 铁 | 预防贫血，促进血液循环 |
总体而言，21金维他能有效补充日常所需营养，适合需要增强体质的人群使用。建议遵医嘱服用，避免过量。
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