【1岁宝宝食谱及做法】1岁宝宝正处于生长发育的关键阶段，饮食应营养均衡、易消化。以下是一些适合1岁宝宝的食谱及做法，供家长参考。
| 食谱名称 | 主要食材 | 做法简述 |
| 蔬菜蛋黄粥 | 大米、菠菜、蛋黄 | 粥煮熟后加入蒸熟的蛋黄和切碎的菠菜 |
| 鸡肉蔬菜泥 | 鸡胸肉、胡萝卜、土豆 | 鸡肉煮熟后与蒸熟的蔬菜一起打成泥 |
| 牛油果香蕉泥 | 牛油果、香蕉 | 两者混合捣成泥，适合补充脂肪 |
| 番茄鸡蛋面 | 面条、番茄、鸡蛋 | 面条煮软后加入炒熟的鸡蛋和番茄丁 |
注意：食材需新鲜、干净，避免添加盐和糖。根据宝宝口味调整食材比例，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
以上就是【1岁宝宝食谱及做法】相关内容，希望对您有所帮助。
