【1岁宝宝的辅食有哪些】1岁是宝宝从母乳或配方奶逐渐过渡到家庭饮食的重要阶段。此时，宝宝的消化系统已逐渐成熟，可以尝试更多种类的食物。以下是一些适合1岁宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米糊、小米粥 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥、土豆泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐泥、瘦肉泥、鱼肉泥 |
| 乳制品 | 奶酪、酸奶（无糖） |
注意：初次添加新食物时应少量尝试，观察是否有过敏反应。避免添加盐、糖和调味品，保持食物清淡易消化。
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