【172标准体重是多少斤】身高172厘米的人,标准体重范围因性别、体型等因素有所不同。以下为常见参考范围:
性别 | 标准体重范围(斤) |
男 | 120-150 |
女 | 100-130 |
男性通常以身高(cm)减去105来估算理想体重,女性则减去110。例如:172cm男性约为67kg(134斤),女性约为62kg(124斤)。但此方法仅供参考,实际体重还应结合体脂率、肌肉量等综合判断。
建议通过BMI指数(体重÷身高²)评估健康状况,正常范围为18.5-24之间。保持合理饮食与运动习惯,才能维持健康体重。
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